Etre enceinte, c\u2019est exactement le moment o\u00f9 il convient de prendre soin de soi plus que de coutume\u2026 car il y a un petit \u00eatre qui sommeille en vous, et qui a besoin lui aussi d\u2019une bonne hygi\u00e8ne de vie\u00a0! Ainsi, m\u00eame si la toxoplasmose demeure une maladie banale et b\u00e9nigne au quotidien, les complications peuvent rapidement survenir au moment de la grossesse. On vous explique, au travers de ces quelques lignes, comment vous prot\u00e9ger efficacement contre cette maladie au quotidien\u2026<\/p>\n
La toxoplasmose\u00a0: c\u2019est quoi au juste\u00a0?<\/p>\n
La toxoplasmoseest une maladie qui se transmet g\u00e9n\u00e9ralement par le biais de notre alimentation. Un parasite\u2013 qui r\u00e9pond au doux nom de Toxoplasma gondii est alors pr\u00e9sent dans les aliments infect\u00e9s\u2013 certaines viandes, le lait pasteuris\u00e9, les fruits et l\u00e9gumes crus, etc..<\/p>\n
Ainsi, on consid\u00e8re que pr\u00e8s de 2\u00a0700 femmes sont infect\u00e9es chaque ann\u00e9epar la toxoplasmose durant leur grossesse. Le risque de transmission de la maladie au f\u0153tus est alors de l\u2019ordre de 25 \u00e0 30%.D\u00e8s lors, les cons\u00e9quences pour l\u2019enfant \u00e0 na\u00eetre peuvent \u00eatre s\u00e9rieuses. Parmi les troubles constat\u00e9s d\u00e8s la naissance, on notera la pr\u00e9sence de l\u00e9sions oculaires.<\/p>\n
Il est donc primordiale que vous mettiez toutes les chances de votre c\u00f4t\u00e9 durant votre grossesse, en faisant attention non seulement \u00e0 votre alimentationmais aussi d\u2019une fa\u00e7on plus g\u00e9n\u00e9rale \u00e0 votre hygi\u00e8ne de vie.<\/p>\n
Pour d\u00e9terminer si vous \u00eates immunis\u00e9e ou non, le mieux est encore de faire effectuer un s\u00e9rodiagnostic de la toxoplasmose. Il s\u2019agit en r\u00e9alit\u00e9 d\u2019une simple prise de sang, un examen obligatoire dans le cadre pr\u00e9natal\u00a0!<\/p>\n
Difficile \u00e0 traquer, la toxoplasmose est pr\u00e9sente au travers de plusieurs alimentsque nous ing\u00e9rons au quotidien, et qui peuvent \u00eatre infect\u00e9s. Mais le parasite ne se trouve par uniquement dans votre assiette\u00a0!<\/p>\n
On le trouve \u00e9galement dans le jardin, dans votre cuisinede m\u00eame que dans la liti\u00e8rede votre animal de compagnie\u00a0! De fait, poss\u00e9der un chatdurant votre grossesse n\u2019est pas une chose forc\u00e9ment simple \u00e0 g\u00e9rer, car celui-ci peut vous transmettre le parasite par l\u2019interm\u00e9diaire de ses excr\u00e9ments.<\/p>\n
Des pr\u00e9cautions peuvent \u00eatre prises, comme le simple fait de d\u00e9terminer le statut s\u00e9rologique de votre animal. Votre conjoint pourra \u00e9galement tr\u00e8s bien s\u2019occuper de lui durant cette p\u00e9riode\u00a0!<\/p>\n
Si vous souhaitez consommer de la viande, sachez que cela reste tout \u00e0 fait possible \u00e0 condition de la manger bien cuitepour d\u00e9truire le parasite\u00a0! Vous \u00e9viterez en revanche consciencieusement les steaks tartares, les grillades et autres fondues bourguignonnes.<\/p>\n
Exit \u00e9galement le lait de ch\u00e8vre, de m\u00eame que toutes les sortes de charcuterie, qu\u2019elle soit fum\u00e9e ou sal\u00e9e par ailleurs. Et si vraiment vous avez envie de viande saignante, veillez \u00e0 congeler celle-ci avant consommation durant deux jours et \u00e0 -20\u00b0C. Simple et pratique !<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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