GRIVES - puis-je manger Grives enceinte ?

Peut on manger Grives lorsque l on est enceinte ? Découvrez les risques liés à Grives lors de la grossesse.

Grives
Volaille
OK
Oui mais ...
A éviter
Risques Toxoplasmose.
Informations Si vous êtes enceinte, vous vous demandez peut-être si vous pouvez manger des grives pendant votre grossesse. La réponse est oui, les grives sont sûres à consommer pendant la grossesse, mais vous devez toujours consommer des aliments frais et cuits de manière appropriée. Il est important de prendre des précautions supplémentaires lorsque vous mangez des aliments crus ou mal cuits, car ils peuvent être à l’origine d’une maladie bactérienne ou parasitaire qui peut être dangereuse pour vous et votre bébé. Si vous mangez des grives cuits, assurez-vous qu’ils sont bien cuits et que la température interne est de 165 degrés Fahrenheit ou plus. Si vous mangez des grives crus, vous devriez les éviter complètement. Il est important de se rappeler que les grives peuvent contenir des quantités élevées de mercure, qui peut être nocif pour les femmes enceintes. Vous devriez donc limiter votre consommation à une portion par semaine. Il est également important de noter que les grives ne sont pas une source significative de vitamines et de minéraux essentiels, tels que le calcium et le fer, dont vous avez besoin pendant la grossesse. Vous devriez donc vous assurer que vous obtenez ces nutriments d’autres sources alimentaires.
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Toutes ces recommandations sont données à titre indicatifs, elles ne peuvent remplacer l'avis de votre médecin
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