Peut on manger
Thon
lorsque l on est enceinte ? Découvrez les risques liés à
Thon
lors de la grossesse.
Thon
Poisson
OK
Oui mais ...
A éviter
RisquesListériose
InformationsLa plupart des médecins recommandent d'éviter de manger du thon pendant la grossesse, car il peut contenir des niveaux élevés de mercure. Le mercure est un produit chimique toxique qui peut être nocif pour le fœtus en développement. Les femmes enceintes doivent donc éviter les variétés les plus riches en mercure, comme le thon albacore ou le thon à gros yeux.
Cependant, les femmes enceintes peuvent manger du thon à l'occasion. Les variétés à faible teneur en mercure, telles que le thon à dos rouge et le thon listao, sont considérées comme plus sûres. Il est recommandé de ne pas manger plus de deux portions de ces variétés par semaine.
En conclusion, si vous êtes enceinte, il est préférable d'éviter le thon albacore et le thon à gros yeux et de limiter le thon à dos rouge et le thon listao à deux portions par semaine. Cela permettra de réduire le risque de toxicité au mercure et d'assurer la sécurité de votre bébé.
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Toutes ces recommandations sont données à titre indicatifs, elles ne peuvent remplacer l'avis de votre médecin
