STEAK DE THON
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InformationsManger du steak de thon pendant la grossesse peut être une bonne chose pour votre bébé et pour vous. Le thon est une excellente source de protéines, de vitamines et de minéraux, ce qui est bénéfique pour le développement et la croissance de votre bébé. Cependant, il est important de noter que le thon est l'un des poissons les plus gras et qu'il contient également des niveaux élevés de mercure et de métaux lourds. Il est donc important de limiter votre consommation de steak de thon à un ou deux repas par semaine, en veillant à ne pas en consommer plus de 340 grammes par semaine. Il est également conseillé d'éviter les variétés en conserve, car elles sont plus susceptibles d'avoir des niveaux élevés de mercure et de métaux lourds. Enfin, assurez-vous toujours de choisir des steaks de thon frais ou congelés et de les cuire correctement.
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Toutes ces recommandations sont données à titre indicatifs, elles ne peuvent remplacer l'avis de votre médecin
