Saumon Cru : Puis-je en manger enceinte ? Mon bébé peut-il en manger?
Femme enceinte 🤰
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À éviter !
Risque
Listériose
Informations
Le saumon cru est une excellente source de protéines, vitamines et minéraux. Cependant, lorsque vous êtes enceinte, il est important de prendre certaines précautions afin de vous assurer que le poisson que vous mangez est sûr. Le saumon cru peut contenir des parasites et des bactéries qui peuvent être nocifs pour votre santé et celle de votre bébé. Par conséquent, il est recommandé d'éviter le saumon cru pendant la grossesse. Cependant, vous pouvez manger du saumon cuit à une température de 145 degrés Fahrenheit ou plus, car cela aidera à tuer tous les parasites et bactéries potentiellement nocifs. De plus, vous devriez toujours vous assurer que le poisson est frais et bien cuit avant de le consommer pendant votre grossesse. Si vous décidez de manger du saumon cru malgré les avertissements, vous devriez consulter votre médecin pour discuter des risques et des avantages.
Toutes ces recommandations sont données à titre indicatif sur la base des informations de l’anse, elles ne peuvent remplacer l’avis d’un professionnel de santé.
