Peut on manger Saumon Cru lorsque l on est enceinte ? Découvrez les risques liés à Saumon Cru lors de la grossesse.
Saumon Cru enceinte
Poisson
OK
Oui mais ...
A éviter
Avis GénéralLe saumon cru est une excellente source de protéines, vitamines et minéraux. Cependant, lorsque vous êtes enceinte, il est important de prendre certaines précautions afin de vous assurer que le poisson que vous mangez est sûr. Le saumon cru peut contenir des parasites et des bactéries qui peuvent être nocifs pour votre santé et celle de votre bébé. Par conséquent, il est recommandé d'éviter le saumon cru pendant la grossesse. Cependant, vous pouvez manger du saumon cuit à une température de 145 degrés Fahrenheit ou plus, car cela aidera à tuer tous les parasites et bactéries potentiellement nocifs. De plus, vous devriez toujours vous assurer que le poisson est frais et bien cuit avant de le consommer pendant votre grossesse. Si vous décidez de manger du saumon cru malgré les avertissements, vous devriez consulter votre médecin pour discuter des risques et des avantages.
Risques potentielsListériose
Infos toxoplasmose et Listeriose
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Toutes ces recommandations sont données à titre indicatifs, elles ne peuvent remplacer l'avis de votre médecin
