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RILLETTES DE POISSON - puis-je manger Rillettes de Poisson enceinte ?

Peut on manger Rillettes de Poisson lorsque l on est enceinte ? Découvrez les risques liés à Rillettes de Poisson lors de la grossesse.

Rillettes de Poisson
Poisson
OK
Oui mais ...
A éviter
Risques Listériose
Informations Les rillettes de poisson peuvent être une excellente source de protéines et de minéraux pour les femmes enceintes, mais elles doivent être consommées avec prudence. Les rillettes de poisson sont souvent faites avec des poissons gras, tels que le saumon, le maquereau ou le thon, qui peuvent être une bonne source de vitamines et de minéraux essentiels. Cependant, ils peuvent également contenir des niveaux élevés de mercure, qui peut être nocif pour le développement du fœtus. Par conséquent, il est important de consommer les rillettes de poisson avec modération. En outre, les rillettes de poisson peuvent contenir des bactéries qui peuvent être nocives pour la santé et le développement du fœtus. Par conséquent, il est important de s'assurer que les rillettes de poisson sont bien cuites avant de les consommer. En résumé, les rillettes de poisson peuvent être une bonne source de protéines et de minéraux pour les femmes enceintes, mais elles doivent être consommées avec modération et être bien cuites afin de réduire les risques pour la santé et le développement du fœtus.
En savoir plus

Les rillettes de poisson à ne pas confondre avec le pâté ou la mousse, est une préparation culinaire française qui consiste à faire fondre la chair de l’animal dans la graisse a feu doux pendant longtemps, a fur et à mesure les fibres se détachent pour former des rillettes de poisson et la graisse remonte. Outre les rillettes de poisson, il est possible de manger des rillettes de crustacés, de porc, de canard, etc. Malheureusement pour la femme enceinte, les rillettes de poisson sont déconseillées afin d’éviter tous risques de listériose. Durant la grossesse, préférez manger des poissons bien cuits et variés. Il est recommandé de manger environ deux fois par semaine du poisson ou des crustacés pour une alimentation saine et équilibrée.

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Toutes ces recommandations sont données à titre indicatifs, elles ne peuvent remplacer l'avis de votre médecin
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