RASCASSE - puis-je manger Rascasse enceinte ?

Peut on manger Rascasse lorsque l on est enceinte ? Découvrez les risques liés à Rascasse lors de la grossesse.

Rascasse
Poisson
OK
Oui mais ...
A éviter
Risques Listériose
Informations La rascasse est une variété de poisson que l'on trouve couramment dans les mers chaudes. Il est très populaire dans de nombreux plats et peut être consommé cuit ou cru. Pendant la grossesse, il est important de consommer des aliments sains et nutritifs et de limiter votre consommation d'aliments qui pourraient être nocifs pour votre santé et celle de votre bébé. La bonne nouvelle est que vous pouvez consommer de la rascasse pendant votre grossesse, à condition de la préparer correctement. Il est important de la cuire à une température suffisamment élevée pour tuer toute bactérie ou parasite présent, et de ne pas consommer de rascasse crue ou insuffisamment cuite. La rascasse contient des protéines et des acides gras oméga-3 qui sont bénéfiques pour votre santé et celle de votre bébé, mais elle doit être préparée avec soin. En conclusion, vous pouvez consommer de la rascasse pendant votre grossesse, à condition de la préparer correctement. Assurez-vous de bien la cuire et de ne pas consommer de rascasse crue.
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Toutes ces recommandations sont données à titre indicatifs, elles ne peuvent remplacer l'avis de votre médecin
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