Peut on manger Rascase lorsque l on est enceinte ? Découvrez les risques liés à Rascase lors de la grossesse.
Rascase enceinte
Poisson
OK
Oui mais ...
A éviter
Avis GénéralLa grossesse est une période importante pour votre santé et celle de votre bébé. Il est donc important de bien surveiller votre alimentation et de consulter votre médecin avant de prendre des décisions alimentaires. La Rascase est un type de poisson qui peut contenir des niveaux élevés de mercure, un produit chimique qui peut être nocif pour votre santé et celle de votre bébé.
Il est donc recommandé de limiter votre consommation de Rascase pendant la grossesse. Si vous décidez de la consommer, vous devez sélectionner des filets de Rascase frais ou congelés et les cuire à une température minimale de 145°F (63°C) afin de minimiser les risques liés à la consommation de ce poisson.
Vous devriez également limiter votre consommation de Rascase à une seule portion par semaine et éviter de la consommer si vous avez des antécédents de problèmes de santé liés au mercure. Enfin, votre médecin peut vous conseiller sur les quantités de Rascase que vous pouvez consommer en toute sécurité pendant votre grossesse.
Risques potentielsListériose, Toxoplasmose
Infos toxoplasmose et Listeriose
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Toutes ces recommandations sont données à titre indicatifs, elles ne peuvent remplacer l'avis de votre médecin
