POISSON PANÉ - puis-je manger Poisson Pané enceinte ?

Si vous avez fait l'expérience de la cuisson au four, de la friture à la poêle, de la sauce et de la grillade, vous êtes probablement prêt à essayer quelque chose de nouveau pour la cuisson du poisson.

En effet, le fait de paner votre poisson pourrait être le changement que vous recherchez. Cette technique permet d'obtenir une texture séduisante et croustillante, et les ingrédients nécessaires sont savoureux, variés et peuvent être adaptés à tous les goûts.

Néanmoins, s’il est vrai que le poisson pané peut être incroyablement délicieux, il ne doit tout de même pas constituer une alimentation saine pour les femmes enceintes. Eh oui, vu que le panage nécessite l’utilisation de différents ingrédients et aussi de frire le poisson, le risque d’obésité maternelle est grandement accru.

Toutefois, si le poisson pané fait partie de vos envies de grossesse, vous pouvez mais en petite quantité et le moins souvent possible, notamment une fois par semaine.