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Poisson blanc à la provençale ou niçoise
POISSON BLANC À LA PROVENÇALE OU NIÇOISE
- puis-je manger Poisson blanc à la provençale ou niçoise enceinte ?
Peut on manger Poisson blanc à la provençale ou niçoise lorsque l on est enceinte ? Découvrez les risques liés à Poisson blanc à la provençale ou niçoise lors de la grossesse.
Poisson blanc à la provençale ou niçoise enceinte
Poisson
OK
Oui mais ...
A éviter
Avis GénéralSi vous êtes enceinte, vous pouvez manger du poisson blanc à la provençale ou niçoise. Le poisson blanc comme le cabillaud, le merlan et la sole est une bonne source de protéines et de vitamines. Il est riche en acides gras oméga-3 qui sont bons pour le développement du cerveau et des yeux du bébé. Pendant la grossesse, il est recommandé de manger du poisson au moins deux fois par semaine. Cependant, il est important de le préparer de manière saine et en évitant les sauces à base de crème et les fritures. Vous pouvez donc manger du poisson blanc à la provençale ou niçoise sans craindre pour votre santé et celle de votre bébé.
Risques potentielsListériose
Infos toxoplasmose et Listeriose
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Toutes ces recommandations sont données à titre indicatifs, elles ne peuvent remplacer l'avis de votre médecin
