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Poisson blanc à la provençale ou niçoise
POISSON BLANC À LA PROVENÇALE OU NIÇOISE
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Poisson blanc à la provençale ou niçoise
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Poisson blanc à la provençale ou niçoise
lorsque l on est enceinte ? Découvrez les risques liés à
Poisson blanc à la provençale ou niçoise
lors de la grossesse.
Poisson blanc à la provençale ou niçoise
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RisquesListériose
InformationsSi vous êtes enceinte, vous pouvez manger du poisson blanc à la provençale ou niçoise. Le poisson blanc comme le cabillaud, le merlan et la sole est une bonne source de protéines et de vitamines. Il est riche en acides gras oméga-3 qui sont bons pour le développement du cerveau et des yeux du bébé. Pendant la grossesse, il est recommandé de manger du poisson au moins deux fois par semaine. Cependant, il est important de le préparer de manière saine et en évitant les sauces à base de crème et les fritures. Vous pouvez donc manger du poisson blanc à la provençale ou niçoise sans craindre pour votre santé et celle de votre bébé.
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Toutes ces recommandations sont données à titre indicatifs, elles ne peuvent remplacer l'avis de votre médecin
