Peut on manger Pageot lorsque l on est enceinte ? Découvrez les risques liés à Pageot lors de la grossesse.
Pageot enceinte
Poisson
OK
Oui mais ...
A éviter
Avis GénéralSi vous êtes enceinte et que vous vous demandez si vous pouvez manger du pageot, la réponse est oui, mais avec modération. Le pageot est une source riche en protéines et en nutriments essentiels, ce qui en fait un choix nutritif pour les femmes enceintes. Cependant, il est important de le consommer avec modération car il contient également des niveaux élevés de mercure, ce qui peut être nocif pour le fœtus. Vous devriez vous limiter à un maximum de deux portions par semaine et éviter de le consommer plus de deux fois par semaine.
Assurez-vous également de préparer le pageot correctement pour éviter tout risque d'intoxication alimentaire. Assurez-vous de le cuire à une température interne de 145°F pour tuer tous les germes. De plus, évitez de consommer du pageot qui est trop cuit ou trop cru car cela peut entraîner une intoxication alimentaire.
Ainsi, en résumé, le pageot est un choix nutritif pour les femmes enceintes, mais il est important de le consommer avec modération et de le cuire correctement pour éviter tout risque de maladie.
Risques potentielsListériose
Infos toxoplasmose et Listeriose
Loading widget
Toutes ces recommandations sont données à titre indicatifs, elles ne peuvent remplacer l'avis de votre médecin
