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MÉROU - puis-je manger Mérou enceinte ?

Peut on manger Mérou lorsque l on est enceinte ? Découvrez les risques liés à Mérou lors de la grossesse.

Mérou enceinte
Poisson
OK
Oui mais ...
A éviter
Avis Général Le mérou est un poisson riche en nutriments, ce qui le rend très bénéfique pour votre santé et celle de votre bébé. Cependant, il est important de garder à l'esprit que le mérou est un poisson à forte teneur en mercure et qu'il est donc important de le consommer avec modération. Selon les directives de l'Organisation mondiale de la Santé (OMS), il est recommandé aux femmes enceintes de manger au maximum 340 grammes de mérou par semaine. De plus, les femmes enceintes doivent éviter de manger des mérous péchés à des profondeurs supérieures à 200 mètres car ils ont un taux plus élevé de mercure. En conclusion, le mérou peut être consommé par les femmes enceintes, mais à condition qu'elles le consomment avec modération et qu'elles limitent la consommation de mérou pêché à des profondeurs supérieures à 200 mètres. De plus, il est important de demander conseil à votre médecin avant de consommer du mérou pendant la grossesse.
Risques potentiels Listériose
Infos toxoplasmose et Listeriose




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Toutes ces recommandations sont données à titre indicatifs, elles ne peuvent remplacer l'avis de votre médecin
Mérou enceinte
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