Peut on manger Lieu jaune lorsque l on est enceinte ? Découvrez les risques liés à Lieu jaune lors de la grossesse.
Lieu jaune enceinte
Poisson
OK
Oui mais ...
A éviter
Avis GénéralLa réponse à cette question est oui, vous pouvez manger le Lieu jaune pendant la grossesse, à condition de le faire avec modération. Le Lieu jaune est un poisson riche en oméga-3, en vitamines et en minéraux, ce qui en fait un aliment très bénéfique pour la santé. Il contient également une quantité modérée de mercure, un produit chimique qui peut être nocif pour le bébé. Cependant, si vous limitez votre consommation à 2 portions par semaine et que vous choisissez des filets provenant de pêcheries durables, vous pouvez profiter des avantages nutritionnels du Lieu jaune sans prendre de risques inutiles.
Risques potentielsListériose
Infos toxoplasmose et Listeriose
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Toutes ces recommandations sont données à titre indicatifs, elles ne peuvent remplacer l'avis de votre médecin
