Peut on manger
Hareng gras
lorsque l on est enceinte ? Découvrez les risques liés à
Hareng gras
lors de la grossesse.
Hareng gras
Poisson
OK
Oui mais ...
A éviter
RisquesPas d'informations supplémentaires sur cet aliment.
InformationsManger du hareng gras pendant la grossesse est considéré comme sûr et peut même être bénéfique pour la santé. Le hareng gras est riche en oméga-3, qui sont bons pour le développement cérébral et oculaire du bébé. Cependant, vous devez être prudent et vérifier que le hareng gras est frais et bien cuit. Le hareng gras peut contenir des parasites qui peuvent être dangereux pour le fœtus. Vous devez également veiller à ne pas trop en manger, car le hareng gras est riche en sel et en matières grasses. Il est recommandé de manger du hareng gras une à deux fois par semaine.
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Toutes ces recommandations sont données à titre indicatifs, elles ne peuvent remplacer l'avis de votre médecin
