Peut on manger Grondin lorsque l on est enceinte ? Découvrez les risques liés à Grondin lors de la grossesse.
Grondin enceinte
Poisson
OK
Oui mais ...
A éviter
Avis GénéralVous pouvez manger du Grondin pendant la grossesse, mais il est recommandé de le consommer avec modération. Le Grondin est une variété de poisson qui peut contenir des taux élevés de mercure, ce qui peut représenter un risque pour le bébé à naître. Vous devriez donc limiter votre consommation à une ou deux portions par semaine.
Lorsque vous achetez du Grondin, vérifiez que le poisson est frais et que la chair est ferme. Ne consommez pas de Grondin cru ou sous sa forme salée ou fumée car il pourrait contenir des bactéries qui peuvent être nocives pour votre santé et celle de votre bébé.
Enfin, lorsque vous consommez du Grondin, vous devez vous assurer que le poisson est bien cuit. Cuire le Grondin jusqu'à ce qu'il devienne opaque et qu'il se désagrège facilement avec une fourchette est le meilleur moyen de veiller à ce qu'il soit sûr à consommer.
Risques potentielsListériose
Infos toxoplasmose et Listeriose
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Toutes ces recommandations sont données à titre indicatifs, elles ne peuvent remplacer l'avis de votre médecin
