Peut on manger
Goujon
lorsque l on est enceinte ? Découvrez les risques liés à
Goujon
lors de la grossesse.
Goujon
Poisson
OK
Oui mais ...
A éviter
RisquesListériose
InformationsIl est très important que les femmes enceintes prennent soin de leur santé et de leur alimentation. Les gougons sont un type de poisson qui est riche en nutriments et en protéines, ce qui en fait un aliment très sain et nutritif. Cependant, les femmes enceintes doivent prendre des précautions supplémentaires lorsqu'elles consomment des gougons, car ils peuvent contenir des parasites et des bactéries qui sont nocifs pour la santé.
Par conséquent, il est recommandé que les femmes enceintes mangent des gougons cuits, afin de réduire le risque d'infection. De plus, il est préférable d'éviter les gougons frits, car ils peuvent contenir des niveaux élevés de graisses saturées, ce qui peut augmenter le risque de maladies cardiovasculaires. Enfin, il est important de ne pas manger trop de gougons, car ils sont riches en sodium.
En conclusion, il est tout à fait possible pour les femmes enceintes de manger des gougons, mais elles doivent le faire avec modération et prendre des précautions supplémentaires pour réduire le risque de maladies infectieuses et cardiovasculaires.
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Toutes ces recommandations sont données à titre indicatifs, elles ne peuvent remplacer l'avis de votre médecin
