logo logo

FÉRA - puis-je manger Féra enceinte ?

Peut on manger Féra lorsque l on est enceinte ? Découvrez les risques liés à Féra lors de la grossesse.

Féra enceinte
Poisson
OK
Oui mais ...
A éviter
Avis Général La Féra est un poisson riche en nutriments et en protéines qui est considéré comme un aliment sain. Il est donc logique de se demander si on peut en manger pendant la grossesse. La réponse est oui, mais avec une consommation modérée. Tout d'abord, il est important de choisir des Féra frais, préférablement pêchés à la ligne et non pas d'élevage. De plus, il est recommandé de bien laver et cuire le poisson à la vapeur ou à la poêle. La cuisson à la poêle est à éviter car elle peut entraîner une perte de nutriments. Le Féra contient des niveaux élevés de mercure, un produit chimique dangereux qui peut causer des problèmes de santé à la mère et au fœtus. Ainsi, il est important de ne pas manger plus de 150 grammes de Féra par semaine durant la grossesse. En conclusion, le Féra peut être consommé pendant la grossesse à condition de le choisir et de le cuire de manière appropriée, et de ne pas le consommer plus de 150 grammes par semaine. Cela aidera à assurer la sécurité et la santé de la mère et du bébé.
Risques potentiels Listériose
Infos toxoplasmose et Listeriose




Loading widget
Toutes ces recommandations sont données à titre indicatifs, elles ne peuvent remplacer l'avis de votre médecin
Féra enceinte
Féra enceinte


Connectez vous !
En vous connectant vous pourrez :

Ajouter vos aliments préférés à votre liste de favoris

Recevoir notre guide sur l'alimentation pendant la grossesse