Peut on manger Églefin lorsque l on est enceinte ? Découvrez les risques liés à Églefin lors de la grossesse.
Églefin enceinte
Poisson
OK
Oui mais ...
A éviter
Avis GénéralLe fait de savoir si vous pouvez manger de l'églefin pendant votre grossesse dépend de votre état de santé et de celui de votre bébé. Il est important de consulter votre médecin avant de prendre une décision. Cependant, il est conseillé d'éviter de consommer de l'églefin ou tout autre poisson sauvage pendant la grossesse.
Ces poissons peuvent contenir des niveaux élevés de mercure, qui peut être nocif pour le fœtus. Le mercure peut causer des dommages au système nerveux du bébé à naître et augmenter le risque de problèmes neurologiques. Il est donc préférable d'éviter ce type de poisson pendant la grossesse.
En outre, il est important de savoir que l'églefin est souvent pêché dans les mers où il peut y avoir des niveaux élevés de contaminants chimiques, tels que les PCB et les hydrocarbures aromatiques polycycliques. Ces produits chimiques peuvent être nocifs pour le fœtus et provoquer des anomalies congénitales et des problèmes de santé à long terme.
En conclusion, bien que l'églefin soit une source de protéines saine et nutritive, il est préférable d'éviter de le consommer pendant la grossesse. Cependant, si vous décidez de le manger, assurez-vous de choisir des produits biologiques et de qualité et de le cuire correctement pour réduire les risques pour votre santé et celle de votre bébé.
Risques potentielsListériose
Infos toxoplasmose et Listeriose
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Toutes ces recommandations sont données à titre indicatifs, elles ne peuvent remplacer l'avis de votre médecin
