Peut on manger Dorade grise lorsque l on est enceinte ? Découvrez les risques liés à Dorade grise lors de la grossesse.
Dorade grise enceinte
Poisson
OK
Oui mais ...
A éviter
Avis GénéralLa dorade grise est un poisson très nutritif et riche en protéines, en vitamines et en minéraux. Cependant, il contient également des niveaux élevés de mercure, ce qui peut être dangereux pour la santé d'une femme enceinte.
Il est donc important de consommer la dorade grise avec modération et de ne pas en manger plus de deux fois par semaine. Si vous êtes enceinte et que vous voulez manger de la dorade grise, vous devriez consulter votre médecin pour discuter des risques et des avantages.
Généralement, les médecins recommandent aux femmes enceintes d'éviter de manger des poissons contenant des niveaux élevés de mercure. Ces poissons comprennent la dorade grise, le thon, le marlin, le bar et le cabillaud. Il est préférable de consommer des poissons plus petits, tels que la sardine, le saumon, le maquereau et le hareng, qui sont moins susceptibles de contenir des niveaux élevés de mercure.
En conclusion, il est possible de manger de la dorade grise pendant la grossesse, mais il est important de le faire avec modération et de consulter votre médecin pour vous assurer que c'est sûr pour vous et votre bébé.
Risques potentielsListériose
Infos toxoplasmose et Listeriose
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Toutes ces recommandations sont données à titre indicatifs, elles ne peuvent remplacer l'avis de votre médecin
