Darne : Puis-je en manger enceinte ? Mon bébé peut-il en manger?

Femme enceinte 🤰

Oui, sous conditions

Risque

Listériose

Informations

La darne est un aliment riche en nutriments et un mets populaire pour de nombreuses personnes. Pendant la grossesse, il est important de manger des aliments nutritifs. Cependant, la consommation de darne pendant la grossesse peut être risquée et doit être réalisée avec prudence et sous la supervision d'un professionnel de la santé. Les darne contiennent des niveaux élevés de mercure, ce qui peut être nocif pour la santé. Les femmes enceintes sont particulièrement sensibles à la toxicité du mercure et peuvent risquer des effets néfastes sur le développement de leur bébé. Il est donc important d'éviter de manger des darne, ou tout autre poisson contenant du mercure, pendant la grossesse. Cependant, si vous décidez de manger de la darne pendant la grossesse, vous devez alors en consommer avec modération. La Food and Drug Administration (FDA) recommande aux femmes enceintes de ne pas manger plus de 12 onces (340 g) par semaine de poisson et de fruits de mer contenant du mercure, tels que la darne. Vous devez également éviter les variétés qui contiennent des niveaux élevés de mercure, telles que le thon albacore, le mahi-mahi et le mérou. Il est important de discuter avec votre médecin avant de consommer des darne pendant la grossesse. Votre médecin peut vous aider à déterminer si vous êtes à risque de surconsommation de mercure et à décider si la consommation de darne est sûre pour vous et votre bébé.

Toutes ces recommandations sont données à titre indicatif sur la base des informations de l’anse, elles ne peuvent remplacer l’avis d’un professionnel de santé.

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