logo logo

BAR RAYÉ OU BAR D’AMÉRIQUE - puis-je manger Bar rayé ou bar d’Amérique enceinte ?

Peut on manger Bar rayé ou bar d’Amérique lorsque l on est enceinte ? Découvrez les risques liés à Bar rayé ou bar d’Amérique lors de la grossesse.

Bar rayé ou bar d’Amérique enceinte
Poisson
OK
Oui mais ...
A éviter
Avis Général Vous pouvez consommer des barres rayées ou américaines pendant votre grossesse, mais avec modération. Les barres rayées et américaines sont des collations riches en calories, glucides et matières grasses saturées, qui peuvent facilement s'accumuler et entraîner une prise de poids excessive. Toutefois, certaines barres rayées et américaines sont très riches en vitamines et minéraux et peuvent être consommées avec modération. Les barres qui contiennent des noix, des graines et des fruits séchés sont une bonne option car elles fournissent des nutriments essentiels tels que le fer, le zinc, le calcium et le magnésium. Il est important de garder à l’esprit que les barres à biscuits sont très riches en calories et en sucre et devraient donc être consommées avec parcimonie. Vous devez également vous assurer de vérifier les étiquettes nutritionnelles pour vous assurer que vous ne mangez pas plus de calories et de sucre que ce que vous devriez. En conclusion, vous pouvez manger des barres rayées et américaines pendant votre grossesse, mais avec modération. Assurez-vous de choisir des barres qui sont riches en nutriments et faibles en calories et en sucre.
Risques potentiels Listériose
Infos toxoplasmose et Listeriose




Loading widget
Toutes ces recommandations sont données à titre indicatifs, elles ne peuvent remplacer l'avis de votre médecin
Bar rayé ou bar d’Amérique enceinte
Bar rayé ou bar d’Amérique enceinte


Connectez vous !
En vous connectant vous pourrez :

Ajouter vos aliments préférés à votre liste de favoris

Recevoir notre guide sur l'alimentation pendant la grossesse