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THIEBOUDIENNE - puis-je manger Thieboudienne enceinte ?

Peut on manger Thieboudienne lorsque l on est enceinte ? Découvrez les risques liés à Thieboudienne lors de la grossesse.

Thieboudienne enceinte
Plat
OK
Oui mais ...
A éviter
Avis Général Oui, il est généralement sûr de manger du Thieboudienne (riz au poisson) pendant la grossesse, à condition qu'il soit préparé de manière hygiénique et que le poisson soit bien cuit. Cependant, il est important de consulter votre médecin ou votre professionnel de la santé pour obtenir des conseils spécifiques à votre situation.
Risques potentiels risque d'intoxication alimentaire due à une mauvaise préparation du poisson, risque d'hyperglycémie en raison de la haute teneur en glucides, risque d'hypertension artérielle due à une haute teneur en sel
Infos toxoplasmose et Listeriose

Il y a un risque de toxoplasmose si le poisson utilisé dans le Thieboudienne est cru ou insuffisamment cuit. La toxoplasmose est une infection causée par un parasite présent dans la viande crue ou insuffisamment cuite, y compris le poisson. Il est donc recommandé de bien cuire le poisson pour éliminer tout risque de toxoplasmose. En ce qui concerne la listériose, il y a un risque si le Thieboudienne est préparé avec des ingrédients contaminés par la bactérie Listeria monocytogenes. Cette bactérie peut être présente dans certains poissons crus ou fumés, ainsi que dans certains fromages non pasteurisés. Il est donc important de choisir des ingrédients frais et de qualité, et de bien cuire le poisson pour éviter tout risque de listériose. Il est toujours recommandé de consulter un professionnel de la santé ou un nutritionniste pour obtenir des conseils spécifiques sur l'alimentation pendant la grossesse.




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Toutes ces recommandations sont données à titre indicatifs, elles ne peuvent remplacer l'avis de votre médecin
Thieboudienne enceinte
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