TACOS - puis-je manger Tacos enceinte ?

Peut on manger Tacos lorsque l on est enceinte ? Découvrez les risques liés à Tacos lors de la grossesse.

Tacos
Plat
OK
Oui mais ...
A éviter
Risques Listériose, Toxoplasmose.
Informations Les légumes et herbes doivent avoir été bien lavés et la viande ou le poisson suffisamment cuits.

Le taco est un plat traditionnel mexicain. Dans sa forme la plus simple, un taco est une tortilla de maïs ou de blé farcie d'une garniture assaisonnée. Il est traditionnellement consommé sans ustensiles et peut être dégusté comme un repas ou comme une collation.

Les tacos peuvent être à coquille dure ou molle et remplies d'une variété de produits, du poisson et des crevettes au porc et au bœuf. Les tacos typiques à coquille dure sont remplis de bœuf haché, de laitue, de tomate, de crème aigre et de fromage, tandis que les tacos à coquille souple sont plus simples et généralement garnis de citron vert et de coriandre.

Dans l'ensemble, tout ce qui se trouve dans les tacos est sans danger pendant la grossesse. Vous pouvez ajouter des viandes entièrement cuites, des légumes, de la crème et du fromage pasteurisés et du guacamole pour faire le taco parfait. Ne vous inquiétez pas pour les autres garnitures, elles sont toutes sans danger pour vous et votre bébé.

 

 

 




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Toutes ces recommandations sont données à titre indicatifs, elles ne peuvent remplacer l'avis de votre médecin
tacos enceinte


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