Soba : Puis-je en manger enceinte ? Mon bébé peut-il en manger?
Femme enceinte 🤰
Oui !
Risque
risque d'intoxication alimentaire due à une mauvaise préparation - risque d'allergie au sarrasin - risque de consommation excessive de sodium
Informations
Oui, les soba (nouilles japonaises à base de sarrasin) peuvent être consommées pendant la grossesse en quantités raisonnables. Cependant, il est important de s'assurer que les soba sont bien cuites et qu'elles sont consommées avec des ingrédients sains et équilibrés pour une alimentation saine pendant la grossesse. Il est également recommandé de consulter un professionnel de la santé pour obtenir des conseils nutritionnels personnalisés.
Infos toxoplasmose et Listeriose
Il n'y a pas de risque de toxoplasmose ou de listériose associé à la consommation de soba pendant la grossesse. Cependant, il est important de s'assurer que les ingrédients utilisés pour préparer les soba sont frais et bien cuits pour éviter tout risque d'infection alimentaire.
Toutes ces recommandations sont données à titre indicatif sur la base des informations de l’anse, elles ne peuvent remplacer l’avis d’un professionnel de santé.
