Quinoa gourmand - Tipiak : Puis-je en manger enceinte ? Mon bébé peut-il en manger?
Femme enceinte 🤰
Oui !
Risque
risque d'allergie au quinoa - risque de contamination par des bactéries si le quinoa n'est pas correctement cuit - risque de troubles digestifs dus à la haute teneur en fibres du quinoa
Informations
Le quinoa gourmand de la marque Tipiak peut être consommé pendant la grossesse en respectant les recommandations de consommation de céréales complètes. Il est riche en protéines, en fibres et en minéraux, ce qui en fait un aliment sain et nutritif pour les femmes enceintes. Cependant, il est important de bien cuire le quinoa avant de le consommer pour éviter tout risque de contamination bactérienne. Il est également recommandé de varier les sources de protéines et de ne pas consommer trop de quinoa en une seule fois.
Infos toxoplasmose et Listeriose
Il n'y a pas de risque de toxoplasmose ou de listériose si vous mangez du quinoa gourmand de la marque Tipiak pendant votre grossesse. Cependant, il est important de toujours bien laver les légumes et les fruits avant de les consommer et de vérifier que les produits laitiers sont pasteurisés.
Toutes ces recommandations sont données à titre indicatif sur la base des informations de l’anse, elles ne peuvent remplacer l’avis d’un professionnel de santé.
