OMELETTE - puis-je manger Omelette enceinte ?

Peut on manger Omelette lorsque l on est enceinte ? Découvrez les risques liés à Omelette lors de la grossesse.

Omelette
Plat
OK
Oui mais ...
A éviter
Risques Listériose
Informations Convient à la femme enceinte mais uniquement si les oeufs sont frais et que l'omelette est bien cuite.
En savoir plus

L’omelette est le plat le plus simple à préparer au monde. Il vous suffit juste de battre des œufs dans un bol, d’y mettre du sel, du poivre ou tout ce que vous voulez, de cuire l’ensemble dans une poêle et voilà. Alors que beaucoup associent le plat de l'omelette aux Français, d'autres pensent que les Romains ont été les premiers à faire l'omelette. En effet, les anciens Romains mélangeaient un œuf avec du miel sucré et l'appelaient "ovemele", ce qui est proche du terme moderne, appelé omelette. Pour de nombreuses personnes dans le monde, l'omelette est devenue un élément essentiel du petit-déjeuner matinal. Non seulement elles peuvent être remplies de délicieux ingrédients alimentaires comme des fromages et des légumes frais, mais elles sont également très nutritives et constituent un excellent moyen de faire le plein d'énergie. Les omelettes peuvent être consommées en toute sécurité pendant la grossesse. Elles sont une excellente source de protéines. Mais ce n'est jamais une bonne idée d’en faire un déjeuner ou un dîner entier.

 

 

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Toutes ces recommandations sont données à titre indicatifs, elles ne peuvent remplacer l'avis de votre médecin
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