LEITÃO ASSADO - puis-je manger Leitão Assado enceinte ?

Peut on manger Leitão Assado lorsque l on est enceinte ? Découvrez les risques liés à Leitão Assado lors de la grossesse.

Leitão Assado enceinte

Plat

Oui mais ...

A éviter

Avis Général Il est recommandé de limiter la consommation de viande rôtie pendant la grossesse en raison des risques de contamination bactérienne. Il est préférable de privilégier une alimentation équilibrée et variée comprenant des fruits, des légumes, des céréales complètes, des protéines maigres et des produits laitiers. Il est important de consulter un professionnel de la santé pour obtenir des conseils nutritionnels adaptés à votre situation.

Risques potentiels Exposition à la listériose si la viande n'est pas bien cuite, risque d'indigestion due à la teneur élevée en graisses, risque d'augmentation de la pression artérielle en raison de la teneur en sodium.

Infos toxoplasmose et Listeriose

Il y a un risque de listériose si vous consommez du porcelet rôti pendant la grossesse. Il est recommandé de bien cuire la viande à une température interne d'au moins 70°C pour tuer les bactéries potentiellement dangereuses. Il est également conseillé de laver soigneusement les fruits et légumes avant de les consommer pour éviter tout risque de toxoplasmose.

Toutes ces recommandations sont données à titre indicatifs, elles ne peuvent remplacer l'avis de votre médecin

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