LASAGNES OU CANNELLONI AU POISSON
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lorsque l on est enceinte ? Découvrez les risques liés à
Lasagnes ou cannelloni au poisson
lors de la grossesse.
Lasagnes ou cannelloni au poisson
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RisquesAucun risque
InformationsManger des lasagnes ou des cannelloni au poisson pendant la grossesse peut être une bonne option pour répondre aux besoins nutritionnels de la mère et de son bébé. Cependant, il est important de noter que le poisson peut contenir des contaminants, tels que des métaux lourds, qui peuvent être nocifs pour le fœtus.
De plus, le poisson a une teneur élevée en mercure, ce qui peut avoir des effets néfastes sur le développement du fœtus. C'est pourquoi il est recommandé de consommer des variétés de poisson à faible teneur en mercure. Les variétés à faible teneur en mercure comprennent le thon pâle, les carpes, les mulets, les sardines et les harengs.
En outre, il est important de s'assurer que les lasagnes ou les cannellonis au poisson sont bien cuits. Cela aidera à éviter les risques de contamination par des bactéries. Il est également recommandé de consommer des produits frais et non congelés pour éviter toute contamination.
En conclusion, les lasagnes ou les cannelloni au poisson peuvent être une option nutritive et savoureuse pour les femmes enceintes. Cependant, il est important de s'assurer que le poisson est à faible teneur en mercure et bien cuit, et de choisir des produits frais et non congelés pour éviter toute contamination.
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Toutes ces recommandations sont données à titre indicatifs, elles ne peuvent remplacer l'avis de votre médecin
