GRATIN DAUPHINOIS - puis-je manger Gratin dauphinois enceinte ?

Peut on manger Gratin dauphinois lorsque l on est enceinte ? Découvrez les risques liés à Gratin dauphinois lors de la grossesse.

Gratin dauphinois
Plat
OK
Oui mais ...
A éviter
Risques Aucun risque
Informations Convient à la femme enceinte.
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Le gratin Dauphinois est un plat gratiné traditionnel de la cuisine française. D’origine Dauphinoise (comme son nom l’indique), il est à base de pomme de terre et de lait. Ce plat contient une bonne quantité de protéines qui améliore la santé musculaire et est une bonne source de glucide, donc très énergétique. De plus, le gratin dauphinois contient une quantité énorme de composés antioxydants qui luttent contre le cancer et génère la satiété. Servit avec des saucisses de Toulouse, des salades, de légumes, des poissons ou même un pigeon rôti, vos papilles seront satisfaites 

Une femme enceinte peut manger du gratin Dauphinois sans souci et sans risque puisque ce dernier est cuit au four environ 50 mn à 180°C. Elle peut profiter et savourer chaque instant en dégustant ce délicieux plat. Cependant, il faut toujours vérifier que le fromage utilisé soit pasteurisé et toujours veiller à le consommer avec modération  

 

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Toutes ces recommandations sont données à titre indicatifs, elles ne peuvent remplacer l'avis de votre médecin
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