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COZIDO À PORTUGUESA - puis-je manger Cozido à Portuguesa enceinte ?

Peut on manger Cozido à Portuguesa lorsque l on est enceinte ? Découvrez les risques liés à Cozido à Portuguesa lors de la grossesse.

Cozido à Portuguesa enceinte
Plat
OK
Oui mais ...
A éviter
Avis Général Il est recommandé de limiter la consommation de viande rouge pendant la grossesse, donc il est préférable de ne pas manger trop souvent du cozido à Portuguesa. Cependant, si vous en mangez occasionnellement, assurez-vous que la viande est bien cuite et évitez les charcuteries. Il est également important de consommer une variété d'aliments pour obtenir tous les nutriments dont vous avez besoin pendant la grossesse.
Risques potentiels Exposition à la listériose si la viande n'est pas bien cuite, consommation excessive de sodium pouvant entraîner une pression artérielle élevée, risque d'indigestion ou de brûlures d'estomac en raison de la richesse du plat.
Infos toxoplasmose et Listeriose

Il y a un risque de listériose si le Cozido à Portuguesa est consommé cru ou mal cuit, ou s'il est préparé avec des ingrédients contaminés. Il est recommandé de le consommer bien cuit et chaud pour éviter tout risque. En ce qui concerne la toxoplasmose, il n'y a pas de risque si la viande est bien cuite et que les légumes sont bien lavés. Cependant, il est important de se laver les mains et les ustensiles de cuisine après avoir manipulé de la viande crue pour éviter toute contamination croisée.




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Toutes ces recommandations sont données à titre indicatifs, elles ne peuvent remplacer l'avis de votre médecin
Cozido à Portuguesa enceinte
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