Peut on manger Citronnelle lorsque l on est enceinte ? Découvrez les risques liés à Citronnelle lors de la grossesse.
Citronnelle enceinte
Plante
OK
Oui mais ...
A éviter
Avis GénéralLa citronnelle est un aliment très commun et bénéfique pour la santé qui est souvent utilisé dans la cuisine et la médecine. Cependant, avant de consommer de la citronnelle pendant la grossesse, il est important de comprendre ses avantages et ses risques potentiels.
En général, la consommation de citronnelle pendant la grossesse est considérée comme sûre à faible dose. La citronnelle est riche en antioxydants, en vitamines et en minéraux essentiels qui peuvent aider à améliorer le système immunitaire et à réduire les risques de maladies chroniques pour la mère et le bébé. De plus, la citronnelle est une source de fibres alimentaires, ce qui peut aider à réguler le système digestif et à prévenir la constipation.
Cependant, il est important de noter que la consommation excessive de citronnelle pendant la grossesse peut présenter des risques. La citronnelle contient une substance appelée cinnamaldéhyde qui peut provoquer des maux de tête et des nausées en cas de consommation excessive. De plus, la consommation excessive de citronnelle peut entraîner des contractions utérines, ce qui peut provoquer des fausses couches. Par conséquent, il est recommandé de ne pas consommer plus de deux cuillères à soupe de citronnelle par jour pendant la grossesse.
En conclusion, la consommation de citronnelle pendant la grossesse est sûre à faible dose et peut être bénéfique pour la mère et le bébé. Cependant, il est important de limiter la consommation à deux cuillères à soupe par jour pour éviter tout risque possible.
Risques potentielsVoir ci dessous
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Toutes ces recommandations sont données à titre indicatifs, elles ne peuvent remplacer l'avis de votre médecin
