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OEUFS DE SAUMON - puis-je manger Oeufs de saumon enceinte ?

Peut on manger Oeufs de saumon lorsque l on est enceinte ? Découvrez les risques liés à Oeufs de saumon lors de la grossesse.

Oeufs de saumon enceinte
Oeuf
OK
Oui mais ...
A éviter
Avis Général Oui, vous pouvez manger des oeufs de saumon pendant la grossesse. Les oeufs de saumon sont riches en protéines, vitamines et minéraux essentiels, ce qui leur confère une valeur nutritive élevée. Ils sont également une excellente source de vitamine D et de vitamine B12, qui sont toutes deux importantes pour la santé maternelle et fœtale. De plus, ils sont une source riche en acides gras polyinsaturés oméga-3, ce qui peut contribuer à la santé cardiovasculaire et à un développement cérébral et oculaire sain pour votre bébé. Bien que les oeufs de saumon soient bons pour vous, il est important de les consommer avec modération. Vous devriez limiter votre consommation à un maximum de deux ou trois oeufs par semaine. Vous devriez également vous assurer que les oeufs que vous consommez sont frais et non contaminés. Si vous avez des doutes, demandez à votre médecin ou à votre diététicien.
Risques potentiels Listériose, Salmonellose
Infos toxoplasmose et Listeriose




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Toutes ces recommandations sont données à titre indicatifs, elles ne peuvent remplacer l'avis de votre médecin
Oeufs de saumon enceinte
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