Peut on manger
Lentille Cuisinee
lorsque l on est enceinte ? Découvrez les risques liés à
Lentille Cuisinee
lors de la grossesse.
Lentille Cuisinee
Legumes
OK
Oui mais ...
A éviter
RisquesToxoplasmose
InformationsLes lentilles cuisinées sont un aliment sain et nutritif, et peuvent être consommées par les femmes enceintes. Les lentilles sont une source riche en protéines, en acides gras oméga-3, en fibres et en vitamines et minéraux tels que le fer, le calcium et le magnésium. Elles contiennent également des antioxydants bénéfiques pour la santé. Les lentilles cuisinées peuvent être un excellent choix pour les femmes enceintes car elles peuvent aider à combler les besoins nutritionnels de la grossesse et à réduire le risque de carence en fer et en calcium. En outre, les lentilles sont faciles à digérer et peuvent être consommées en toute sécurité pendant la grossesse. Cependant, il est important de s'assurer que les lentilles cuisinées soient complètement cuites afin d'éviter tout risque de toxi-infection alimentaire. En conclusion, il est sûr de manger des lentilles cuisinées pendant la grossesse, à condition qu'elles soient correctement cuites.
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Toutes ces recommandations sont données à titre indicatifs, elles ne peuvent remplacer l'avis de votre médecin
