Peut on manger
Butternut
lorsque l on est enceinte ? Découvrez les risques liés à
Butternut
lors de la grossesse.
Butternut
Legumes
OK
Oui mais ...
A éviter
RisquesToxoplasmose
InformationsOui, tu peux manger de la courge Butternut pendant la grossesse. La courge Butternut est riche en vitamines et minéraux essentiels pour le bon développement de votre bébé. Elle contient des vitamines A, B, C et E, du zinc, du potassium, du calcium, du phosphore et des antioxydants. La courge Butternut peut être cuisinée de différentes manières et son goût sucré et sa texture sont parfaits pour les soupes, les gratins et les smoothies. Elle est très nutritive et peut aider les femmes enceintes à répondre à leurs besoins nutritionnels. Cependant, veillez à consommer la courge Butternut en petites quantités et à la faire cuire correctement pour éviter tout risque de contamination bactérienne.
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Toutes ces recommandations sont données à titre indicatifs, elles ne peuvent remplacer l'avis de votre médecin
