BAIE DE GOJI
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lorsque l on est enceinte ? Découvrez les risques liés à
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RisquesToxoplasmose
InformationsLes baies de Goji peuvent être un aliment sain et nutritif pour les femmes enceintes. Les baies de Goji sont riches en vitamines et minéraux essentiels, y compris le fer, le calcium et les vitamines A, C et B. Elles sont également riches en antioxydants qui aident à protéger le corps contre les radicaux libres.
Cependant, leur consommation doit être modérée pendant la grossesse. Les baies de Goji contiennent des quantités relativement élevées de vitamine A et des niveaux élevés de vitamine A peuvent être nocifs pour le fœtus. Pour cette raison, il est recommandé de ne pas consommer plus de 45 grammes de baies de Goji par jour pendant la grossesse.
En général, les baies de Goji peuvent être consommées en toute sécurité pendant la grossesse, à condition de ne pas en abuser. Les femmes enceintes peuvent en consommer comme source d'antioxydants et de vitamines essentielles, mais elles doivent s'assurer de ne pas dépasser la limite recommandée.
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Toutes ces recommandations sont données à titre indicatifs, elles ne peuvent remplacer l'avis de votre médecin
