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GOUDA - puis-je manger Gouda enceinte ?

Peut on manger Gouda lorsque l on est enceinte ? Découvrez les risques liés à Gouda lors de la grossesse.

Gouda enceinte
Fromage
OK
Oui mais ...
A éviter
Avis Général Oui, vous pouvez manger du Gouda pendant votre grossesse, à condition que le fromage soit bien cuit. En effet, la plupart des fromages à pâte dure contiennent des bactéries naturelles qui peuvent être dangereuses pour les femmes enceintes. Cependant, le Gouda est un fromage à pâte cuite et donc considéré comme sûr à consommer pendant la grossesse. Il est riche en vitamines A et B12, en calcium et en protéines, ce qui en fait un excellent choix pour les femmes enceintes. Cependant, vous devez le consommer avec modération, car il est riche en calories et en matières grasses. En outre, vous devez toujours vérifier la date d'expiration et vous assurer que le fromage n'a pas été exposé à des températures élevées. Si vous suivez ces conseils, vous pouvez profiter de ce délicieux fromage pendant votre grossesse.
Risques potentiels Listériose
Infos toxoplasmose et Listeriose

Les femmes enceintes pourront manger du Gouda pendant toute la durée de leur grossesse. Ce fromage à pâte pressée non cuite est le plus consommé dans son pays d’origine aux Pays-Bas. C’est un fromage au lait de vache riche en protéines, riches en minéraux (calcium et phosphore notamment). Il est produit partout dans le monde, l’appellation “Gouda Holland” informe qu’il s’agit d’un fromage fabriqué au Pays-Bas. Les femmes enceintes peuvent se faire plaisir et manger du Gouda car il ne présente pas de risque de listériose. Le Gouda a plusieurs variantes, il y en a pour tous les goûts : au cumin, aux herbes, aux truffes !!




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Toutes ces recommandations sont données à titre indicatifs, elles ne peuvent remplacer l'avis de votre médecin
Gouda enceinte
Gouda enceinte


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