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FROMAGE BLANC OU SPÉCIALITÉ LAITIÈRE - puis-je manger Fromage blanc ou spécialité laitière enceinte ?

Peut on manger Fromage blanc ou spécialité laitière lorsque l on est enceinte ? Découvrez les risques liés à Fromage blanc ou spécialité laitière lors de la grossesse.

Fromage blanc ou spécialité laitière enceinte
Fromage
OK
Oui mais ...
A éviter
Avis Général Le fromage blanc et les autres spécialités laitières sont généralement considérés comme des aliments sains à consommer pendant la grossesse. Cependant, il est important de noter que tous les fromages ne se valent pas. Les fromages à pâte molle et à pâte pressée cuite (comme le brie, le camembert, le cheddar, le gruyère et le parmesan) sont sûrs à consommer pendant la grossesse. Ils sont riches en calcium, en protéines et en vitamine B12. En revanche, les fromages à pâte molle non cuite (comme le brie, le camembert, le bleu et le feta) et les fromages à pâte crue (comme le Roquefort et le Stilton) doivent être évités pendant la grossesse. Ces fromages sont plus susceptibles de contenir des bactéries nocives telles que la salmonelle et l'E. coli, qui peuvent causer des infections graves pouvant nuire à la santé du bébé. Il en va de même pour les produits laitiers tels que les yaourts, les crèmes glacées et les desserts laitiers. Ces produits peuvent contenir des bactéries nocives si leur durée de conservation n'est pas respectée. Il est donc important de vérifier la date d'expiration avant de consommer ces produits. De plus, il est préférable de consommer des produits laitiers pasteurisés ou stérilisés pendant la grossesse. En conclusion, le fromage blanc et les autres spécialités laitières sont sûrs à consommer pendant la grossesse à condition que la date d'expiration soit respectée et que les produits soient pasteurisés ou stérilisés. Cependant, certains fromages à pâte molle non cuite et à pâte crue doivent être évités car ils sont plus susceptibles de contenir des bactéries nocives.
Risques potentiels Listériose
Infos toxoplasmose et Listeriose




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Toutes ces recommandations sont données à titre indicatifs, elles ne peuvent remplacer l'avis de votre médecin
Fromage blanc ou spécialité laitière enceinte
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