Peut on manger Muffin lorsque l on est enceinte ? Découvrez les risques liés à Muffin lors de la grossesse.
Muffin enceinte
Dessert
OK
Oui mais ...
A éviter
Avis GénéralSi vous êtes enceinte, vous pouvez manger des muffins à condition qu'ils soient faits avec des ingrédients sains. Les muffins à base de farine complète, de fruits et de légumes sont une bonne option. Les ingrédients riches en glucides et en fibres sont particulièrement bons pour vous et votre bébé. Cependant, les muffins à base de farine blanche, de beurre et de sucre raffiné ne sont pas recommandés. Ils sont riches en calories et en graisses, et ne contiennent pas les nutriments dont vous avez besoin. Vous devriez également éviter les muffins qui contiennent des produits laitiers, du chocolat, des noix et des fruits secs, car ils peuvent contenir des bactéries qui peuvent être nocives pour votre bébé. Enfin, rappelez-vous que les muffins sont une forme de dessert et ne doivent pas être consommés en grandes quantités. Vous devriez donc les consommer de temps en temps et en petites quantités.
Risques potentielsAucun risque
Infos toxoplasmose et Listeriose
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Toutes ces recommandations sont données à titre indicatifs, elles ne peuvent remplacer l'avis de votre médecin
