COMPOTE DE POMME
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RisquesAucun risque
InformationsLa compote de pomme est un excellent aliment pour la santé et peut être consommée pendant la grossesse, à condition de faire attention à la manière dont elle est préparée. Il est important d'éviter les produits contenant des conservateurs, du sucre ajouté et des arômes artificiels. Les compotes faites maison sont l'idéal car elles sont sans conservateurs, sans sucre ajouté et contiennent des fruits frais et de la vitamine C. Elles sont également riches en antioxydants et en fibres.
Vous pouvez également acheter des compotes de pomme préparées commercialement, mais assurez-vous qu'elles ne contiennent aucun des ingrédients mentionnés ci-dessus. En fait, si vous pouvez trouver une compote de pomme sans sucre ajouté, ce serait encore mieux.
En conclusion, la compote de pomme est un excellent aliment pour la santé et peut être consommée pendant la grossesse, à condition de faire attention à la manière dont elle est préparée.
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Toutes ces recommandations sont données à titre indicatifs, elles ne peuvent remplacer l'avis de votre médecin
