CHEESECAKE OU GÂTEAU AU FROMAGE FRAIS
- puis-je manger Cheesecake ou Gâteau au fromage frais enceinte ?
Peut on manger Cheesecake ou Gâteau au fromage frais lorsque l on est enceinte ? Découvrez les risques liés à Cheesecake ou Gâteau au fromage frais lors de la grossesse.
Cheesecake ou Gâteau au fromage frais enceinte
Dessert
OK
Oui mais ...
A éviter
Avis GénéralManger du cheesecake ou du gâteau au fromage frais pendant la grossesse est tout à fait possible. Ces aliments sont en effet riches en calcium et en protéines, deux nutriments essentiels pour le développement de votre bébé. Cependant, il est important de vérifier que les produits laitiers utilisés pour la préparation sont pasteurisés. Les produits laitiers non pasteurisés peuvent contenir des bactéries qui peuvent être nocives pour la santé.
De plus, il est important de se limiter aux portions raisonnables pour éviter les excès de calories et de glucides. Évitez également d'utiliser trop de sucre et de crème pour préparer ces desserts. Vous pouvez également remplacer le sucre par des substituts plus sains, tels que le miel ou la stévia.
En somme, manger du cheesecake ou du gâteau au fromage frais pendant la grossesse est tout à fait possible, à condition de vérifier que les produits laitiers sont pasteurisés, de limiter les portions et d'utiliser des substituts plus sains pour le sucre.
Risques potentielsListériose
Infos toxoplasmose et Listeriose
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Toutes ces recommandations sont données à titre indicatifs, elles ne peuvent remplacer l'avis de votre médecin
