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CHEESECAKE - puis-je manger Cheesecake enceinte ?

Peut on manger Cheesecake lorsque l on est enceinte ? Découvrez les risques liés à Cheesecake lors de la grossesse.

Cheesecake enceinte
Dessert
OK
Oui mais ...
A éviter
Avis Général La grossesse est une période délicate et il est important que les femmes enceintes prennent soin de leur alimentation et mangent des aliments sains et nutritifs. Cependant, la plupart des médecins autorisent les femmes enceintes à manger un peu de cheesecake pendant leur grossesse. Le cheesecake est riche en calories et en graisses, mais il contient également des vitamines et des minéraux importants tels que le calcium, le fer et les protéines. Ces nutriments sont essentiels pour le développement sain et normal du bébé. De plus, le cheesecake est une excellente source d'antioxydants qui peuvent aider à réduire les risques de maladies et à améliorer la santé globale. Cependant, il est important de consommer le cheesecake avec modération pendant la grossesse. Évitez les versions riches en graisses et en sucres et optez plutôt pour des versions à faible teneur en calories et en graisses. Il est également important de limiter la consommation de cheesecake à un ou deux morceaux par semaine. En conclusion, le cheesecake peut être une excellente option de collation saine et nutritive pendant la grossesse, à condition que vous le consommiez avec modération.
Risques potentiels Listériose
Infos toxoplasmose et Listeriose

Le cheesecake est un dessert composé d'une couche de fromage à pâte molle sucrée (fromage frais, Neufchâtel, fromage cottage et ricotta) mélangée à de la crème, du sucre, des œufs et des arômes, et placée dans une base de biscuits ou de pâte. La garniture du Cheesecake peut être dense et riche (style New York) ou légère et moelleuse (style italien, à base de ricotta). La garniture peut également inclure des fruits, des noix et des arômes. Ils sont souvent garnis d'un glaçage aux fruits ou à la crème aigre. Parfois classé parmi les gâteaux sans farine, le Cheesecake est essentiellement une crème pâtissière non remuée cuite au four, mais il peut aussi être non cuit ou moulé dans un moule à gâteau ou un moule à charnière, puis simplement refroidi avant d'être démoulé. Le cheesecake convient à la femme enceinte s'il a été préparé avec un œuf cuit, par exemple un cheesecake cuit au four. Il convient également non cuit s'il ne contient pas d'œuf et que les fromages sont fabriqués à partir de lait pasteurisé.




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Toutes ces recommandations sont données à titre indicatifs, elles ne peuvent remplacer l'avis de votre médecin
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