SEL MARIN GRIS
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Sel marin gris
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RisquesExcès de sodium
InformationsLa consommation de sel marin gris pendant la grossesse peut s'avérer bénéfique pour la santé de la mère et du bébé. Il est riche en minéraux et en oligo-éléments, comme le fer, le magnésium, le potassium et le calcium. Ces minéraux sont essentiels pour le fonctionnement normal du corps et sont particulièrement importants pendant la grossesse.
Le sel marin gris est également une excellente source de vitamines liposolubles, telles que les vitamines A, D, E et K. Ces vitamines sont importantes pour le développement du fœtus et le bon fonctionnement du système immunitaire.
Cependant, le sel marin gris contient également une variété de contaminants, dont des nitrates, des métaux lourds et des micro-organismes. Ces substances peuvent être nocives pour la santé et doivent être évitées si possible. De plus, le sel marin gris contient beaucoup de sodium, qui peut augmenter le risque de prise de poids et de rétention d'eau.
En conclusion, le sel marin gris peut être consommé pendant la grossesse si on en fait une consommation modérée et qu'on veille à ce que le produit soit bien lavé et que les contaminants potentiels soient éliminés. Il est recommandé de vérifier avec un médecin avant d'en consommer.
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Toutes ces recommandations sont données à titre indicatifs, elles ne peuvent remplacer l'avis de votre médecin
