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KIMCHI - puis-je manger Kimchi enceinte ?

Peut on manger Kimchi lorsque l on est enceinte ? Découvrez les risques liés à Kimchi lors de la grossesse.

Kimchi enceinte
Condiment
OK
Oui mais ...
A éviter
Avis Général Il est recommandé de limiter la consommation de kimchi pendant la grossesse en raison de sa teneur élevée en sel et en épices. Il est préférable de consulter un professionnel de la santé pour savoir si la consommation de kimchi est sûre pour vous et votre bébé.
Risques potentiels risque d'intoxication alimentaire due à la contamination bactérienne, risque d'excès de sodium pouvant entraîner une pression artérielle élevée, risque de brûlures d'estomac ou d'indigestion due à la nature épicée du kimchi.
Infos toxoplasmose et Listeriose

Il y a un risque de listériose si le kimchi est fait avec des ingrédients contaminés. Il est recommandé de consommer du kimchi fait maison ou acheté dans des magasins réputés pour leur hygiène alimentaire. En ce qui concerne la toxoplasmose, le kimchi ne présente pas de risque car il est à base de légumes fermentés et non de viande crue ou mal cuite. Cependant, il est toujours important de se laver les mains et les légumes avant de les manipuler et de les consommer.




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Toutes ces recommandations sont données à titre indicatifs, elles ne peuvent remplacer l'avis de votre médecin
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