logo logo

HOMMOS (حمص) - puis-je manger Hommos (حمص) enceinte ?

Peut on manger Hommos (حمص) lorsque l on est enceinte ? Découvrez les risques liés à Hommos (حمص) lors de la grossesse.

Hommos (حمص) enceinte
Condiment
OK
Oui mais ...
A éviter
Avis Général Oui, il est généralement sûr de manger du hommos (purée de pois chiches) pendant la grossesse. Les pois chiches sont une bonne source de protéines végétales, de fibres et de nutriments tels que le fer, le calcium et l'acide folique, qui sont importants pour la santé de la mère et du bébé. Cependant, il est important de s'assurer que le hommos est préparé de manière hygiénique et de le consommer avec modération, car il peut être riche en calories. Il est également recommandé de consulter votre professionnel de la santé pour obtenir des conseils spécifiques à votre situation.
Risques potentiels risque d'allergie alimentaire, risque de contamination par des bactéries si le Hommos n'est pas correctement préparé ou stocké, risque d'indigestion ou de ballonnements dus à la haute teneur en fibres.
Infos toxoplasmose et Listeriose

Il est généralement sûr de manger du hommos (purée de pois chiches) pendant la grossesse, car il ne présente pas de risque élevé de toxoplasmose ou de listériose. Cependant, il est important de s'assurer que les ingrédients utilisés pour préparer le hommos sont frais et propres pour éviter toute contamination bactérienne. Il est également recommandé de consommer le hommos dans les délais recommandés et de le conserver correctement au réfrigérateur. Si vous avez des préoccupations spécifiques, il est préférable de consulter votre professionnel de santé.




Loading widget
Toutes ces recommandations sont données à titre indicatifs, elles ne peuvent remplacer l'avis de votre médecin
Hommos (حمص) enceinte
Hommos (حمص) enceinte


Connectez vous !
En vous connectant vous pourrez :

Ajouter vos aliments préférés à votre liste de favoris

Recevoir notre guide sur l'alimentation pendant la grossesse