Peut on manger Lomo lorsque l on est enceinte ? Découvrez les risques liés à Lomo lors de la grossesse.
Lomo enceinte
Charcuterie
OK
Oui mais ...
A éviter
Avis GénéralSi vous êtes enceinte, vous devez prendre des précautions supplémentaires lorsque vous consommez de la viande. Le lomo, qui est un type de viande populaire en Espagne et en Amérique latine, n'est pas considéré comme sûr pour les femmes enceintes.
Le lomo est une viande maigre, mais elle est très riche en gras saturés. Les gras saturés sont connus pour augmenter le risque de maladie cardiaque et de diabète, et sont donc à éviter pendant la grossesse.
De plus, le lomo peut être contaminé par des bactéries qui peuvent être nocives pour le bébé. Ces bactéries peuvent causer des infections graves et des complications médicales. Elles sont plus susceptibles d'être présentes dans la viande crue ou insuffisamment cuite.
Par conséquent, il est fortement recommandé aux femmes enceintes d'éviter de consommer du lomo cru ou insuffisamment cuit. Si vous décidez de manger du lomo, assurez-vous qu'il soit bien cuit et consommez-le immédiatement après la cuisson pour réduire le risque de contamination bactérienne.
Risques potentielsListériose
Infos toxoplasmose et Listeriose
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Toutes ces recommandations sont données à titre indicatifs, elles ne peuvent remplacer l'avis de votre médecin
