JAMBON COUPE
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RisquesListériose, Toxoplasmose
InformationsManger du jambon coupe pendant la grossesse est généralement considéré comme sûr si vous le faites de manière responsable. Cependant, il est toujours important de consulter votre médecin avant de prendre une décision.
Le jambon coupe est fait à partir de viande de porc qui est fumée, salée ou séchée. Il contient des niveaux élevés de sodium et de nitrates, ce qui peut être nocif pour le bébé. Les nitrates peuvent provoquer des malformations congénitales et le sodium peut augmenter le risque de complications de la grossesse. Vous devez donc être très prudent et vous assurer que vous mangez des produits de qualité et que vous suivez les instructions du fabricant.
En règle générale, vous ne devriez pas manger plus de 3-4 tranches de jambon coupe par semaine. Vous devriez également éviter de manger des produits qui sont trop riches en sodium ou en nitrates. Vous devriez également éviter les produits transformés tels que le jambon fumé ou en conserve.
En général, manger du jambon coupe pendant la grossesse est généralement considéré comme sûr si vous le faites de manière responsable. Cependant, il est toujours important de consulter votre médecin avant de prendre une décision et de suivre les instructions du fabricant.
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Toutes ces recommandations sont données à titre indicatifs, elles ne peuvent remplacer l'avis de votre médecin
