JUS DE FRUITS
- puis-je manger Jus de Fruits enceinte ?
Peut on manger Jus de Fruits lorsque l on est enceinte ? Découvrez les risques liés à Jus de Fruits lors de la grossesse.
Jus de Fruits enceinte
Boisson
OK
Oui mais ...
A éviter
Avis GénéralOui, vous pouvez consommer du jus de fruits pendant la grossesse, à condition de le faire de manière modérée et en faisant des choix judicieux. Les jus de fruits sont une source naturelle de vitamines, de minéraux et d'antioxydants, qui sont tous essentiels à la santé et au bien-être de la mère et de l'enfant. Ils contiennent également des fibres qui peuvent aider à prévenir la constipation, un problème fréquent chez les femmes enceintes. Cependant, vous devez faire des choix judicieux car certains jus sont très riches en sucres ajoutés et en calories et peuvent donc contribuer à un gain de poids excessif. Il est préférable de choisir des jus qui sont à 100 % d'origine végétale et sans sucres ajoutés. De plus, le jus doit être pasteurisé pour éviter tout risque de contamination par des bactéries. Enfin, il est conseillé de limiter sa consommation à un verre par jour.
Risques potentielsAucun risque
Infos toxoplasmose et Listeriose
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Toutes ces recommandations sont données à titre indicatifs, elles ne peuvent remplacer l'avis de votre médecin
